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肩甲骨の内側が痛い方は見てください・・・中目黒整体・・・


みなさんこんにちは!

中目黒整体クマハラアスリートサポートです!

最近はまた雨が続いていたり、

コロナ感染者も増えてきてますね。

夏はこれからなのでしっかり体調管理しましょう!



本日は、デスクワークの方や主婦の方に多い

肩甲骨の内側の痛みを紹介します。



◯症状例◯

・40代女性

・お悩み
 肩こり、首を動かすと肩甲骨内側のピリピリする痛み

・職業
 デスクワーク、主婦

・姿勢
 強い巻き肩
 
1回目

 《 施術前 》 

・首を上下左右動かすと肩甲骨内側のピリピリするような痛み

・肩を動かしたときの痛みはない。


 《 施術後 》 

・首を下にした時のみ痛みが少し残った。


施術内容としては、首周りと肩周りを中心に緩めました。



では、なぜ肩甲骨の内側に痛みが出たのか解説していきます。


原因となっていたのは、
肩甲背神経』
です。

肩甲背神経は、首から肩甲骨内側に伸びる神経です。




痛みが出る原因としては巻き肩や猫背、

デスクワークによって首の筋肉が硬くなってしまい

神経を圧迫してしまうことが多いです。

首の筋肉の前を通る神経なので
首を動かした時に

痛みが出てしまうということになります。



来院頻度は週に1回で2回目の施術の時には

完全に無くなりました!


今後の治療プランとしては、かなり強い巻き肩なので

そこの改善をし、

再発予防を行います!


ご自宅では

セルフストレッチや

肩周りのトレーニングを

行ってい頂くことで
早期改善を目指していきます!



肩甲骨の痛みや痺れでお困りの方、

お気軽にご相談ください。



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