中目黒の整体 中目黒で評判・おすすめの腰痛治療

中目黒で評判・おすすめの腰痛治療

中目黒・目黒の腰痛でお悩みの皆さん!
中目黒整体・クマハラアスリートサポートへお任せください!
スポーツトレーナーが腰痛を根本から改善します!

中目黒 腰痛 目黒 整体

腰痛でお困りでは?

このような腰痛でお困りではありませんか?

  • 座っているだけで腰痛に
  • 長年の腰痛で悩まされている
  • 腰痛が治ったり悪化したりを繰り返す
  • 立ち上がる時に腰に痛みが
  • 朝起きるときに腰痛が強くなる
  • 産後から腰痛が頻繁に

腰痛はこの他にも様々な症状があります。

こんな腰痛でお困りの皆さん!

中目黒整体クマハラアスリートサポートにお任せください!腰痛の原因を徹底分析し、腰痛の根本的原因から改善させます!

長引く腰痛や痛みの強い腰痛など、腰痛でお悩みの方は中目黒整体クマハラアスリートサポートへご相談ください!

なぜ腰痛になるのか?

まず腰痛になる基本的な原因をご説明いたします。

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筋肉が原因の腰痛

腰痛の基本的な原因として多いのは、姿勢不良や生活おける動作が原因で腰の筋肉や筋膜に、持続的または突発的なストレスがかかり続けることにあります。

腰の筋肉や筋膜にストレスがかかり続けることによって、筋肉は慢性的に疲労し柔軟性がなくなります。そうなると、私生活での姿勢や動きの中で、腰の筋肉や筋膜に伸張性(伸ばされる)ストレスがかかると筋肉や筋膜が対応できず、腰痛として現れるケースがあります。

このケースでの腰痛を簡単に説明すると、姿勢不良や腰の筋肉や筋膜の使い過ぎが原因で体が硬くなり、慢性的な腰痛になるということです。

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関節や椎間板の炎症の腰痛

この他に多い腰痛の原因としては、腰の関節や椎間板と言われる組織の炎症や損傷が原因で起こる腰痛があります。

腰の関節や椎間板が原因で起こる腰痛でも根本的な原因は、姿勢不良や生活おける動作が原因で起こることが多いです。しかし、腰の関節や椎間板が原因で起こる腰痛は症状が重くなりやすく、早期に治療を行うことがとても重要です。

ではなぜ姿勢不良や生活おける動作が原因で、腰の関節や椎間板に炎症や損傷が起こるのでしょうか?

まず姿勢不良が原因の腰痛では、骨盤のバランスや体のバランスが大きく乱れている可能性が高いです。その状態で生活をしていると座っていたり、立っていたりするだけでも腰の関節や椎間板にストレスがかかり続けます。

さらに、骨盤や体のバランスが乱れ歪むことによって、関節や椎間板にかかるストレスが腰の一部分に集中してしまい、骨盤や体のバランスが乱れていない人の何倍ものストレスを腰の関節や椎間板に与え続けてしまうのです。

このように腰の一部分にストレスがかかり続けることで、腰の関節や椎間板が損傷し、強い腰痛の原因となるのです。これが原因で起こる腰痛で良く耳にするのが、「椎間板ヘルニア」や「腰椎分離症」「脊柱管狭窄症」など疾患があります。

生活動作が原因の腰痛

次に生活における動作が原因で、腰の筋肉・筋膜や関節・椎間板に炎症や損傷が起こる腰痛について説明します。

このケースで重要となるのは、例え大きな骨盤の歪みや体のバランスが乱れていなくても、生活での動作的ストレスが原因で、関節や椎間板に損傷がおこる腰痛が引き起こされるという点です。

人間は生活の中で様々な動作をしますが、全く体にストレスを与えずに生活をすることは難しいです。
さらにそれが体を良く使う仕事や重い物を持つ仕事・スポーツを頻繫に行うなど生活背景があった場合は、必然的に腰へのストレスは増加します。

その為、このような腰痛の場合ではいかにストレスをかけず、リフレッシュした状態に戻すことができるかが改善のポイントになります。

実際に、腰痛の原因としては様々なストレスが重なって起きています。
その為、腰痛の根本的改善には腰痛の原因を徹底分析し、根本的な原因から改善することが重要です。

腰痛でお悩みの皆さん!中目黒整体クマハラアスリートサポートにお任せください!

中目黒整体クマハラアスリートサポートは腰痛の原因を根本から改善いたします。

中目黒 腰痛 目黒 整体

~中目黒整体・クマハラアスリートサポート~
東京都目黒区青葉台1-30-13サンライズ中目黒302
TEL03-5725-8109
中目黒駅より徒歩3分

なぜ腰痛は長引くのか?

腰痛でお困りの皆さんはどこかで治療をした経験があるかと思います。
整形外科や整骨院・整体・マッサージ院など、様々なところで腰痛改善を売りにしたメニューがあります。

しかし、皆さんがこのページを見られているということは、腰痛が改善していないのではありませんか?

これから腰痛が長引く・治らない原因をご紹介いたします。

腰痛が治らない根本的な原因は、腰痛の原因を治していないからです。
腰痛の原因は筋肉や筋膜の硬さが原因とされることが多いですが、実際は硬くなった筋肉や筋膜で対応できる限度を超えたストレスが腰にかかっているからです。

簡単に説明すると、筋肉や筋膜を柔らかくするだけでなく、腰の筋肉や筋膜にかかるストレスをなくさなければすぐに腰痛が再発するということです。

腰の筋肉や筋膜を柔らかくします!という腰痛治療は多くありが、腰痛の原因から根本的に改善させている治療メニューは少ないです。

さらに腰の筋肉や筋膜にかかるストレスを改善させることはとても難しいのです。
腰痛で悩む方の生活環境や仕事環境・スポーツ歴・趣味・生活動作などを複合的に判断し、根本的な原因を踏まえ、骨盤の歪みや体のバランスの悪化を徹底して改善させる必要があるからです

中目黒整体クマハラアスリートサポートは腰痛の根本的な原因を明確にし、高い技術力で骨盤の歪みや体のバランス悪化を改善させます!

中目黒 腰痛 整体

腰痛の根本的改善方法

次に中目黒整体クマハラアスリートサポートが提供する腰痛の根本的改善方法をご紹介いたします。

腰痛を改善するために重要になるのが、なぜ腰痛が起こっているのか?なぜ腰にストレスがかかっているのか?を徹底して分析し、個別の改善プランで治療を行っていくことが重要です。

その為、中目黒整体クマハラアスリートサポートの腰痛治療は個別プランによる、完全オーダーメイドの治療となっています。

私生活でどのような動きが多いのか?どのよう姿勢が多いのかなど徹底して分析します。
また、仕事での動作や趣味での動作・スポーツ歴など、動作においても細かくヒヤリングをし、腰へかかるストレスを明確にします。

スポーツトレーナーは腰痛の治療をする際に、単純に腰の筋肉や筋膜の硬さ改善するだけの治療はしません。それだけでは絶対に腰痛は改善できず、またすぐに腰痛が再発するからです。

腰痛の根本を把握した中で、骨盤の歪みや体のバランスを整えることで、腰痛の根本的改善が望めるのです。

それでは中目黒整体クマハラアスリートサポートの腰痛改善の一例をご紹介いたします。

腰痛改善の流れ~中目黒整体~

  1. 症状や生活環境のヒヤリングで、腰痛の原因を分析
  2. 体の状態を様々な視点から分析
    (骨盤の歪み・体のバランス・体の硬さ・関節の可動域・筋力テスト・体の連動性)

  3. 症状に合わせてスポーツトレーナー独自の検査法で分析
  4. 生活環境や体の状態から原因を明確に
  5. 体の改善プランと生活の改善プランを作成
  6. スポーツトレーナーの高い技術で、体の改善プランを実施
  7. 再度、体の状態を分析し、最適な改善プランを再提案
  8. 改善プランを続けながら、現状に合った最適なプランへバージョンアップ
  9. 腰痛の根本的改善後は再発防止のケアプログラムを提案

中目黒整体クマハラアスリートサポートは腰痛の改善まで完全オーダーメイドの治療プランで、全力でサポートいたします。

長引く腰痛でお困りの方は、すぐ中目黒整体にご相談ください!

中目黒 整体 腰痛

~中目黒整体・クマハラアスリートサポート~
東京都目黒区青葉台1-30-13サンライズ中目黒302
TEL03-5725-8109
中目黒駅より徒歩3分

スポーツトレーナーは腰痛改善のプロフェッショナル

あまり馴染みのないスポーツトレーナーですが、スポーツトレーナーは腰痛改善のプロフェッショナルなんです。
その為、中目黒整体クマハラアスリートサポートは最先端治療を中目黒の皆さんに提供します。

スポーツトレーナーとはトップアスリートのケガの治療を行ったり、高いパフォーマンスを発揮できるよう、体の状態をコンディショニングする役割があります。
その為、常にトップアスリートの体の状態を細かく正確に分析し、分析して明確になった改善ポイントを確実に改善させて高い技術力が求められます。

中目黒整体クマハラアスリートサポートのスポーツトレーナーは20年以上、トップアスリートを支え続けた実績と信頼で、皆さんの腰痛改善をサポートいたします。

体の評価においては、トップアスリートも一般の方も全く違いはありません。
一般の方でも徹底して体の状態を分析することで、腰痛改善の成果に大きな差が生まれます。

「私はスポーツをしていないから」と考えてはいけません。

スポーツをしていなくても皆さんは人生のトップアスリートです。体のコンディショニングをしっかり行い、腰痛を改善させましょう!

また、スポーツトレーナーと聞くと、体幹トレーニングや簡単なケアで終わってしまうイメージをお持ちの方もいるかもしれませんが、中目黒整体クマハラアスリートサポートは違います。
高い分析能力と高い治療技術(スポーツマッサージ)で皆さんのお悩みを改善いたします。

目黒 中目黒 整骨院

腰痛改善の治療メニュー

①スポーツマッサージ×骨盤調整

プロアスリートを支えたスポーツマッサージと、最先端医学に基づく骨盤調整で、腰痛を根本から改善させます。一般的なマッサージや整体とは違い、深部の筋肉まで気持ち良くほぐすスポーツマッサージと、最適なバランスへ体を導く骨盤調整が同時に行え、腰痛の改善効果に特化したスペシャルメニューです。
アスリートの悩みだけでなく長引く腰痛や、あらゆる体の悩みを根本から解決いたします。
 
こんな方におススメ:
体に痛い部分がある・疲れが取れない・ケガの予防をしたい
肩こり・腰痛が治らない・姿勢を良くしたい

料金:

スポーツマッサージ
3,500円

※初めての方はカウンセリング料(1,500円)がかかります。

②骨盤調整

スポーツトレーナーは骨盤調整のスペシャリストです。骨盤はスポーツ選手のコンディショニングにとても重要で、骨盤のバランスを正しく評価し、適切なバランスへ改善させることがスポーツトレーナーの重要な役割です。
その為、スポーツトレーナーが行う骨盤調整は、長引く腰痛や痛みの強い腰痛を改善させることができます。
高い調整技術を、腰痛改善の為に特別プランニングしたメニューが、骨盤調整です。お体の悩み・腰痛を根本から改善させます。

こんな方にオススメ:
肩こり腰痛を治したい・O脚を直したい・足を細く見せたい
ダイエット効果を早く出したい・姿勢を良くしたい

料金:
5,000円
※初めての方はカウンセリング料(1,500円)がかかります。

③ラジオ波

中目黒整体・クマハラアスリートサポートはスポーツ現場で人気の最新機器をいち早く導入しています。その中でも人気で効果が高いのがラジオ波治療です。
体の深部まで温めることにより、体の細胞が活性化し、即効性のある高い効果が得られます。体の痛みでお悩みの方・体が硬い方・美脚やシェイプアップを目指している方におススメです。

こんな方にオススメ:
体が硬い・体が冷える・肩こり腰痛がひどい・体に痛みがある
マッサージで良くならない・ダイエットをしたい・足を細くしたい
体が常に重だるい

料金:
7,000円
オプション +3000円
※初めての方はカウンセリング料(1,500円)がかかります。

④鍼灸治療

スポーツトレーナーは鍼灸治療も行います。体の深部症状や神経の症状・自律神経の乱れなど、様々な悩みを抱えるアスリートを最適なコンディショニングに導く為に、東洋医学的なアプローチも必要となります。
その為、西洋医学と東洋医学を合わせて行うスポーツトレーナーの鍼灸治療はとても高い効果があり、様々な症状を改善させた実績あるメニューです。
マッサージや骨盤矯正で改善しない腰痛は、鍼灸治療で根本改善を!

こんな方にオススメ:
症状が長期間続いている・何度も繰り返し症状が出る
マッサージや整体で治らない・原因がわからない悩み

料金:

鍼治療
7,000円
総合診療
10,000円

※初めての方はカウンセリング料(1,500円)がかかります。

⑤学生・ジュニアプラン

子供のときのケガはトップアスリートだけでなく、未来の人生に大きく影響を及ぼします。クマハラアスリートサポートでは、子供のケガの早期改善プランやケガ予防にも力を入れています。アスリートのケアプランは子供でもとても重要で、小さい頃からのケアで未来への可能性が広がります。
ジュニアプランで未来に向かったコンディショニングを!

こんな方にオススメ:
スポーツでケガをした・体に痛みがある
スポーツ特有のケガ(野球肘・野球肩・オスグット・分離症など)
パフォーマンスを上げたい・コンディショニングをしたい

料金:
3,000円
※初めての方はカウンセリング料(1,500円)がかかります。

腰痛を再発させない

腰痛の改善で重要になるポイントとして、再発しない体つくりです。頑張って腰痛を改善させても、すぐに腰痛が再発しては意味がありません。

腰痛を再発させないためにも、徹底した骨盤の歪みや体のバランス悪化の管理を行っています。

スポーツトレーナーはトップアスリートのケガの治療も行いますが、一番はトップアスリートにケガをさせないという点にあります。
その為、皆さんの生活状況やスポーツ状況など、あらゆる面で日常かかる体へのストレスを把握し、再発させないコンディショニングプランを提供いたします。

また腰痛の再発予防プランにも様々なポイントがあります。
大きく分けると体のケアプランと筋力アッププランです。

体のケアプランとしては、日常での腰や体へのストレスを分析し、体に疲れを貯めない・腰の筋肉や筋膜を硬くしないよう、体をリセットできる間隔やケアのタイミングを設定し、継続的にコンディショニングしていくケースです。

筋肉アップのプランでは、腰痛の原因となる骨盤の歪みや体のバランス悪化を起こさない為に、体を支えられる筋力を維持・向上させるためです。
骨盤の歪みや体のバランス悪化の根本的な原因として、自分の体を支え続ける筋力が低下している場合が多くあります。
そのケースでは、いかに根本的に骨盤の歪みや体のバランス悪化を改善できても、日数と同時に悪い方向へ変化していきます。

腰痛を再発させないために、筋力アップで支えれる体つくりが重要です。

中目黒整体・クマハラアスリートサポートは徹底して、腰痛を再発させない体つくりをサポートいたします。

腰痛治療はお任せください!

中目黒整体・クマハラアスリートサポートの腰痛治療に関して、ご紹介させていただきました!

腰痛は多くの方が悩む国民病とも言われています。

そんな腰痛改善に一緒に向き合い、痛みのない楽しい生活を目指しましょう!

中目黒・目黒で腰痛改善をしたい皆さん!中目黒整体・クマハラアスリートサポートへご相談ください!

もちろん中目黒の方

腰痛改善まで徹底サポートいたします!

~中目黒整体・クマハラアスリートサポート~
東京都目黒区青葉台1-30-13サンライズ中目黒302
TEL03-5725-8109
中目黒駅より徒歩3分