こんなお悩みありませんか？
・慢性的な頭痛に悩まされている
・頭痛が起きる原因を知りたい
・頭痛を根本から直したい
・ズキズキと脈を打つように痛む
・デスクワークや首肩のこりで頭痛が悪化する
・天気や気温の変化で頭痛が起きる
・頭痛が起きるとどうしても薬に頼ってしまう
・目の奥の方が強く痛む
・頭全体を締め付けられたように痛む
頭痛が起こる理由
頭痛は大きく分類をすると、一次性頭痛と二次性頭痛の2種類に分けることができます。
はじめに二次性頭痛とは、脳の病気(脳腫瘍、くも膜下出血、髄膜炎など)が原因で起こる頭痛を指します。
これは、今まで感じた事のない強い痛みが急に起こったり、意識がもうろうとするなど命に関わる危険性が高いので、直ちに専門医を受診するようにしてください。
次に一次性頭痛とは、多くの人が悩まされている頭痛のことを指し、�@片頭痛 �A緊張性頭痛 �B群発性頭痛の３つに分けることができます。
それぞれの頭痛の特徴は次の通りです。
①片頭痛
心臓の拍動に合わせて脈を打つように痛み、特に女性に多い頭痛です。
目がチカチカしたり、光や音に敏感になったり、ひどい時は吐き気を伴うこともあります。
片頭痛はストレスや飲酒などで血管を広がり、一気に血流が上がることによって痛みが引き起こされます。
入浴など体を温めることは頭痛を悪化させてしまうため、暗い静かな部屋で安静にすることが大切です。
②緊張性頭痛
この頭痛は一次性頭痛の中でも最も多い頭痛と言われおり、年齢に関係なく多くの人が悩まされています。
後頭部から首にかけてや、頭全体をハチマキで締め付けられるように痛むのが特徴です。
緊張性頭痛はデスクワークや首肩のコリなど筋肉と血管が収縮してしまい、血流が悪くなることによって引き起こされます。
そのため、夕方など疲れが溜まってきた頃に症状が現れることが多いのも特徴の一つです。
片頭痛とは反対に温めたり、筋肉をほぐして血流を良くしてあげることが大切です。
③群発性頭痛
目の奥の方がえぐられるように激しく痛み20〜40代の男性に多い頭痛です。
数年に1度同じような期間に発症し、痛みが1日に数回、数日〜数週間の間に集中して起こります。
原因ははっきりとはわかっていませんが、飲酒やストレス、生活習慣などが影響してらいるのではないかと考えられています。
そのためこの期間はアルコールの摂取量や睡眠時間などに気をつけることが大切です。
頭痛が改善しない理由
「慢性的で治らないから仕方がない」「頭痛薬を飲めばいい」と考えている方が多くいらっしゃるのではないかと思います。
しかし、薬は一時的に症状を緩和してくれるのみで原因を取り除いてくれる訳ではありません。そのため、また同じような痛みを繰り返してしまうのです。
当院での治療
スポーツマッサージ、骨盤調整
頭痛を改善するためには首肩の緊張を緩和し血流を良くする必要があります。
また、首肩が緊張してしまう原因としては骨盤の歪みや姿勢の悪さが挙げられ、頭や首肩より離れた所に原因があることも多いです。
当院では、全身を評価し原因を見つけた上で、スポーツマッサージや骨盤調整を行い、全身のバランスを整えることによって、頭痛を根本から治療いたします。
ラジオ波
ラジオ波とは高周波の治療機器で当てることにより体内の分子同士が振動して熱を発生させます。
体を深部から温めて血流を上げることで頭痛を改善します。
また、体温が上がることで代謝や免疫も上がるため冷え性やむくみでお悩みの方にもおすすめです。
鍼灸治療
鍼灸治療では主に症状や体質合わせて東洋医学の考えに基づいた経絡(ツボ)を使って治療をいたします。
この治療は自己免疫力を向上させて症状を改善していくため、薬のような副作用が少ない治療です。
また、鍼治療では指では届かない深部の筋肉までアプローチをすることができるため、即効性があります。
慢性的な頭痛でお困りの方は中目黒整体・クマハラアスリートサポートへ！
中目黒や目黒で慢性的な頭痛でお困りの皆さん！
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