皆さんは普段自分がどのような姿勢で生活しているか、意識していますか？
基本的に人間は同じ姿勢をしていると、首・肩・腰・足が辛くなってきて、
無意識のうちに足を組んだり、頬杖をついたり、背中を丸めたり、片方の足に重心を乗せてしまいます。
そうした姿勢が続くと筋膜が癒着してしまい、
そうした姿勢が続くと筋膜が癒着してしまい、
可動域が制限されたり、肩こり・腰痛などを感じるようになってしまいます。
筋膜は記憶力があり、悪い姿勢も記憶してしまう事から
ケアをしてもすぐに元の姿勢に戻ろうとしてしまいます...
当院では、そんなお身体の痛み・コリ・疲れでお悩みの方に、原因を根本から調べ、
スポーツマッサージやマッサージガン、ストレッチを用いて、
筋膜リリースを行い根本改善を目指します☆
また、ご自宅で可能なセルフケア方法もお伝えいたしますので
効果の持続・いい状態をキープしやすくなります！！
肩こり・腰痛など
コリや痛みでお悩みの方1度ご相談ください☎︎
