中目黒の整体 中目黒で評判・おすすめの寝違え治療

中目黒で評判・おすすめの寝違え治療

目黒・中目黒の寝違えでお困りの皆さん!
中目黒整体・クマハラアスリートサポートへお任せください!
寝違えの原因から根本改善いたします。

中目黒 整体 寝違え

寝違えでお困りのではありますか?

このような寝違え症状ではありませんか?

  • 朝起きたら首に痛みが出た
  • 昼ぐらいから急に寝違えみたいになった
  • 後ろに振り向いた時に痛みが出た
  • 寝違えの症状が続いている
  • 寝違えを頻繁に起こす
  • 首が回らないけど寝違え?

首の痛みや肩の痛み・首が回らないなど、寝違えの症状はとてもつらいですよね。

また、頭痛が起きるケースもあり日常生活に影響が出てしまいます。

中目黒や目黒で寝違えや首の痛みでお困りの皆さん!
中目黒整体・クマハラアスリートサポートへご相談ください!

寝違えの早期改善・再発予防は中目黒整体・クマハラアスリートサポート!

寝違えとは?

中目黒整体・クマハラアスリートサポートが寝違えの基本的原因をご紹介いたします。

意外かもしれませんが寝違えにはしっかりとした原因があります。ただ寝る姿勢が悪かったからと安易に考えてはいけません。

寝違えには様々な原因があるんです。

中目黒 寝違え

①伸張性の寝違え

実際はこの原因の寝違えがとても多いですが、首や肩周りの筋肉が長時間伸ばされ続けることで、筋肉が防御的に緊張を起こしてしまいます。

筋肉は伸ばされ続けると体を守ろうとし反射的に筋肉を固めてしまいます。
これが寝違えの原因の一つです。

さらに伸張性の寝違えの場合では、筋肉が緊張をしますが、その緊張を起こさせているのは神経の興奮です。

伸張性の寝違えでは筋肉の緊張を緩和させながら、神経の興奮を抑えさせることが寝違えの早期改善につながります。

②姿勢不良の寝違え

次に多い寝違えの原因としては、姿勢不良が原因での寝違えです。

基本的な症状や痛みを感じる動きなどは、先ほどの伸張性の寝違えと変わりませんが、その原因が全く違います。

寝違えの原因で大きく違う点として、姿勢不良の寝違えでは根本的に筋肉が固まっており、伸張性のストレスや急な体の動きに対応できず、寝違えとなってしまうのです。

姿勢不良の寝違えの特徴は、「寝違えの再発を繰り返す」「振り向いた時に寝違えた」このようなことに当てはまる方は、姿勢不良の寝違えの可能性が高いです。

姿勢不良の寝違えの原因は、頭を支える体のバランスが悪く、首の筋肉や肩の筋肉に負担がかかり過ぎるため、筋肉が固まってしまうからです。

姿勢不良の寝違えを早期改善・再発予防させるには、この首と肩への負担を改善させることが重要です。

③関節炎症の寝違え

稀な寝違えではありますが、関節自体が炎症を起こして痛みを感じる寝違えがあります。

関節炎症が原因で起こる寝違えでは、関節の変形や緩さが原因で起こります。この関節の変形や緩さについて解説いたします。

関節とは首の小さな骨の間のことで、この関節部分が私生活やスポーツなどの様々動きが原因で、少しずつ変形してしまうのです。
その為、変形が原因での寝違えでは40~50歳くらいの方が多いです。

また、関節の緩さとは首の関節がむち打ちや衝突などが原因で、安定性が低下している為、首の関節を支えようと筋肉に負担がかかり、筋肉が過度に緊張してしまうのが原因です。
この関節の変形と関節の緩さが原因で起こるのが関節炎症の寝違えの特徴です。

この寝違えのケースでは、徹底して関節面の炎症を抑えることが重要となります。

中目黒整体・クマハラアスリートサポートでは、寝違えの原因を徹底分析した中で、効果的な治療を行っていきます。

中目黒・目黒の寝違えでお困りの方は中目黒整体・クマハラアスリートサポートへご相談ください!

~中目黒整体・クマハラアスリートサポート~
東京都目黒区青葉台1-30-13サンライズ中目黒302
TEL03-5725-8109
中目黒駅より徒歩3分
<完全予約制>

中目黒整体の寝違え治療

中目黒整体・クマハラアスリートサポートでは寝違えの早期改善を狙った専門治療が行えます。
その為、寝違えではお困りの方が中目黒・目黒だけでなく、遠方からもご来院されています。

中目黒 目黒 寝違え

そんな中目黒整体・クマハラアスリートサポートの寝違え治療を一部ご紹介します!

①スポーツマッサージ

スポーツマッサージと聞くと強くて痛いマッサージを想像される方が多いですが、中目黒整体・クマハラアスリートサポートが行うマッサージは、症状に合わせて的確な手技を行います。
その為、様々な症状に対応する事ができます。

寝違えの場合では、柔らかいタッチで筋肉の緊張をほぐし、的確なポイントを刺激することで、筋膜や筋肉の動きを負担なく改善することができます。

寝違えでお困りの方は、一度中目黒整体・クマハラアスリートサポートのマッサージをお試しください。

②立体動態波治療

立体動態波治療とは、整体やリラクゼーションサロンなどでは少ない、特殊な電気治療です。

オリンピック選手やプロアスリートにとても人気の治療で、神経ブロックや鎮痛効果が高く、即効性がある為あらゆる場面で大活躍しています。

中目黒整体・クマハラアスリートサポートも最先端の治療機器を導入していますので、寝違えによる筋緊張や神経の興奮を効果的に抑えることができます。

電気治療治療って効くの?と思った方は、中目黒整体・クマハラアスリートサポートへご相談ください!

中目黒整体・クマハラアスリートサポート独自の設定プログラムで寝違えの早期改善をサポートいたします。

③ラジオ波治療

美容やエステ・痩身などでは有名な治療機器ですが、ラジオ波は治療機器としても有名で、プロアスリートには特に人気の治療機器です。

特殊な温熱効果があるラジオ波動を体に流すことで、深部から体が温められ、筋肉や関節を効果的に緩めることができます。

また、中目黒整体・クマハラアスリートサポートでは、ラジオ波治療に様々なマッサージやストレッチと合わせて行う為、より効果的に筋肉を緩めることができます。

寝違えが長引いている方や頻繁に再発する方は、中目黒整体・クマハラアスリートサポートのラジオ波治療をお試しください!

中目黒整体・クマハラアスリートサポートは20年以上プロアスリートを支えたスポーツマッサージと最先端治療機器で、寝違え症状の早期改善をサポートいたします。

寝違えでお困りの方は、中目黒整体・クマハラアスリートサポートへご相談ください!

寝違えは油断できない!?

中目黒 目黒 寝違え 首の痛み

寝違えになった時に皆さんは治療を受けますか?
意外と治療を受けていない方がとても多いんです。

その理由は「すぐ直る」や「寝違え程度だから」と安易に考えてしまっている方が多いからです。

しかし、寝違えを油断してはいけません!

寝違えの発症する原因にもよりますが、多くは筋緊張と神経の興奮が原因です。筋肉が緊張し神経の興奮状態が長時間続くと、簡単には緊張と興奮が抑えられなくなます。

寝違えの症状で多い、首や肩の痛みや動きの悪さ自体は一定期間で治まることが多いですが、筋肉の緊張や神経の興奮は治まっていないケースが多いです。

これが原因で寝違えが頻繁に起きたり、慢性的な肩こりの原因になります。

もし、寝違えになってしまったときは、すぐに中目黒整体・クマハラアスリートサポートへご相談ください!

中目黒整体・クマハラアスリートサポートが早期改善と再発予防を狙った治療で、改善まで徹底サポートいたします。

~中目黒整体・クマハラアスリートサポート~
東京都目黒区青葉台1-30-13サンライズ中目黒302
TEL03-5725-8109
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