春は気候だけでなく
引っ越し、進学、就職など生活面でも変化のある時期です...
また、運動を始める方・再開する方も多いかと思います!
自分自身が思っているより体の負担になっていませんか?
また急な運動量の増加や不良姿勢での運動は
症状の悪化やケガに繋がります!
より良いコンディションで新生活を迎えるために
身体の準備をしませんか?
猫背、骨盤の歪み、O脚、巻き肩など
お悩みの方は当院まで是非ご相談ください☆