中目黒整体クマハラアスリートサポートです！
最近はまた雨が続いていたり、
コロナ感染者も増えてきてますね。
夏はこれからなのでしっかり体調管理しましょう！
本日は、デスクワークの方や主婦の方に多い
肩甲骨の内側の痛みを紹介します。
◯症状例◯
・40代女性
・お悩み
肩こり、首を動かすと肩甲骨内側のピリピリする痛み
・職業
デスクワーク、主婦
・姿勢
強い巻き肩
１回目
《 施術前 》
《 施術後 》
・首を下にした時のみ痛みが少し残った。
施術内容としては、首周りと肩周りを中心に緩めました。
では、なぜ肩甲骨の内側に痛みが出たのか解説していきます。
原因となっていたのは、
『肩甲背神経』
です。
肩甲背神経は、首から肩甲骨内側に伸びる神経です。
痛みが出る原因としては巻き肩や猫背、
デスクワークによって首の筋肉が硬くなってしまい
神経を圧迫してしまうことが多いです。
首の筋肉の前を通る神経なので
首を動かした時に
痛みが出てしまうということになります。
来院頻度は週に１回で２回目の施術の時には
完全に無くなりました！
今後の治療プランとしては、かなり強い巻き肩なので
そこの改善をし、
再発予防を行います！
ご自宅では
セルフストレッチや
肩周りのトレーニングを
行ってい頂くことで
早期改善を目指していきます！
肩甲骨の痛みや痺れでお困りの方、
お気軽にご相談ください。
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