代官山筋膜リリース整体です！
子供の夏休みが明け、お父さんお母さんは各々の
仕事に戻り始めたこのタイミングは
腰や股関節に痛み違和感を感じやすくなってます
今回は急に腰痛が起こった方の
症例を投稿します！
◯症例◯
30代男性
職業
会社員
主訴
前日に20kgの物を床から移動させる際に腰に痛みが出た。
特に前にかがむと痛みが強く歩くのもやや困難
その日は寝返りするだけでも痛みが出る
仕事内容
１日8時間のデスクワーク
来院時痛み
痛みの程度は9/10
炎症症状
腫れ→少しあり
熱っぽさ→少しあり
↓
炎症が起きている可能性があります！
既往歴
定期的に痛めるが、程度は3/10
ここまで痛みが強いのは初めて
【治療前の可動域】
前屈、後屈、上半身を横に倒す、上半身を回す動きで痛みが起こる
もも裏が硬く、股関節の可動域も狭くなっている
【症状の原因】
長時間のデスクワークが続くと
お腹周りの筋力が低下
↓↓
毎日のデスクワークにより
お尻の筋肉が硬くなり機能低下
↓↓
しかし長時間のデスクワークにより
お腹周りの筋力が低下し
臀部の機能低下が起こっている
↓↓
その状態がで重い物を持つと腰痛になりやすいです！
【治療内容・効果】
1回目
・オーダーメイド筋膜リリース整体40分
内容：下半身(ふくらはぎ、もも裏、臀部、もも前、股関節前面)
・呼吸トレーニング
・アイシング
・電気治療
治療前
痛みの程度:9/10
治療後
痛みの程度:5/10
2回目(3日後)
施術内容
・オーダーメイド筋膜リリース整体40分
内容:下半身(ふくらはぎ、もも裏、臀部、もも前、股関節前面)、腹筋群
・呼吸トレーニング
治療前
痛みの程度：3~4/10
寝返りも痛みも減った
靴下を履く動作で腰に痛みがある
後屈、横に倒す、体をひねる動きで痛みなし
治療後
痛みの程度：1~2/10
靴下を履く動作も問題なく行える
【今後の治療内容】
・硬い筋肉にスポーツマッサージを行い
身体のバランスを整える
・使えていない筋肉にトレーニングを入れて
腰の負担を減らす
痛みがない=完全に治ったというわけではありません！
腰の負担を減らすために腹筋群や股関節周囲の
エクササイズを定期的に行う事が重要です!
当院ではお客様の状況をヒアリングさせていただき、
安心して受けていただける環境作りも心がけております！
女性スタッフも在籍しておりますので、
ご要望がありましたらお気軽にお声かけください！
腰痛でお困りの方はお気軽にご相談ください！
中目黒院：
〒153-0042 東京都目黒区青葉台１丁目３０－１３ サンライズ中目黒３０２
TEL：03-5725-8109
代官山院：
〒150-0034 東京都渋谷区代官山町１６－１ カステイヨ代官山田口ビル３Ｆ
TEL：03-6416-5521
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TEL：03-5725-8109
代官山院：
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TEL：03-6416-5521
