中目黒整体クマハラアスリートサポートです！
アロマセラピーとは、植物から抽出した香り成分である精油（エッセンシャルオイル）を使って、
今回はアロマセラピーについてお話ししていきます！
アロマセラピーとは、植物から抽出した香り成分である精油（エッセンシャルオイル）を使って、
心身のトラブルを穏やかに回復し、健康や美容に役立てていく自然療法と定義されています。
アロマセラピーはオイルの成分に効果があるだけでなく、「香り」を嗅ぐだけでも効果があります。
アロマセラピーはオイルの成分に効果があるだけでなく、「香り」を嗅ぐだけでも効果があります。
それは「香り」の電気信号がダイレクトに脳に届き、自律神経やホルモン、感情を司る機能に直接働きかけ、不調を調整することが期待できるからです。
人間の五感（視覚・聴覚・触覚・味覚、嗅覚）の中で嗅覚の刺激だけが
人間の五感（視覚・聴覚・触覚・味覚、嗅覚）の中で嗅覚の刺激だけが
大脳新皮質を通さず大脳辺縁系にダイレクトに伝わります。
大脳辺縁系は「食欲」や「記憶」「感情」など本能的な機能を司る部位です。
その周辺には自律神経の中枢「視床下部」やホルモン分泌にかかわる「下垂体」があるため、刺激が伝わると考えるよりも早く心と体が反応します。
香りをかいで一瞬で昔の感情が甦って胸がキュンとしたり、憂鬱な気分がスーッと爽快になったりするのはそのためです。
エッセンシャルオイル（精油）の香りも鼻から吸い込まれ、ダイレクトに大脳辺縁系へ伝わり
香りをかいで一瞬で昔の感情が甦って胸がキュンとしたり、憂鬱な気分がスーッと爽快になったりするのはそのためです。
エッセンシャルオイル（精油）の香りも鼻から吸い込まれ、ダイレクトに大脳辺縁系へ伝わり
自律神経の中枢「視床下部」や、ホルモン分泌にかかわる「下垂体」に直接働きかけます。
アロマテラピーが素早く気分を改善したり、ホルモンを整えて美容効果を高めたり、自律神経症を軽減する理由は、ここにあります。
また、香水やタバコの匂いで頭痛を起こすのも視床下部に直接刺激され頭痛に繋がります。
アロマテラピーが素早く気分を改善したり、ホルモンを整えて美容効果を高めたり、自律神経症を軽減する理由は、ここにあります。
また、香水やタバコの匂いで頭痛を起こすのも視床下部に直接刺激され頭痛に繋がります。
ぜひ好きな匂いを焚いてリラックスしてみてください
☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆
中目黒院：
〒153-0042
東京都目黒区青葉台１丁目３０－１３
サンライズ中目黒３０２
TEL：03-5725-8109
中目黒院：
〒153-0042
東京都目黒区青葉台１丁目３０－１３
サンライズ中目黒３０２
TEL：03-5725-8109
【代官山院】
〒150-0034
東京都渋谷区代官山町１６−１
カステイヨ代官山田口ビル３Ｆ
TEL：03-6416-5521
☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆
#代官山 #恵比寿 #渋谷 #中目黒 #都内 #東京
#口コミ#代官山整体 #マッサージ #筋膜はがし
#筋膜リリース #膜 #筋膜 #肩こり #腰痛
#疲労 #首こり #自律神経 #冷え #むくみ
#全身疲労 #頭痛 #ヘッドスパ #安い #産後
#骨盤矯正 #不眠症 #骨盤調整 #眼精疲労
#おすすめ #ヘッドマッサージ #もみほぐし
#マタニティ #筋膜剥がし #整体
＃中目黒 ＃目黒 ＃整体 ＃スポーツ
＃猫背 ＃姿勢矯正 ＃睡眠改善
＃スポーツマッサージ #アスリート
＃肩甲骨 ＃寝違え ＃ラジオ波
＃トレーニング ＃パーソナルトレーニング
＃プロ野球 #可動域改善
